« Tillbaka till bloggen
Gör dina mål till verklighet!
Skrivet av
Golfskolan
den 19 april 2012 09:03.
Kategorier
Jessica Krantz
|
Jessicas Mentala tips
|
|
Hur når man sina mål?
Det är allmänt känt att det är större sannolikhet att man når sina mål
om man skriver ner dem. Men hur gör man för att hålla motivationen upp
när man väl skrivit ner sina mål? Hur får man meningarna på papper att
faktiskt bli verklighet?
Bra knep som jag tycker fungerar är följande:
- skriv gärna om dina mål som om de redan har hänt t.ex. Jag är så glad
nu när jag har 18.2 i hcp.
- Sätt upp dina nerskrivna mål på insidan av badrumskåpet. Där ser du
dem ofta, säkert både morgon och kväll.
- Ta ett foto på dina nerskrivna mål med
mobilen. Ställ in skärmsläckaren på mobilen och datorn med bilden på
dina mål.
- Sätt en lapp med dina mål på insidan av bilens solskydd.
- Berätta gärna för de närmaste i din omgivning vad du vill uppnå. Då
har de möjlighet att stötta och pusha dig i rätt riktning.
- Ta små bra steg. Bestäm dig för att varje dag göra en sak i riktning
mot dina mål.
Lycka till!
|
|
|
|
|
Jessica Krantz