Skrivet av
Golfskolan
den 12 januari 2012 14:52.
Kategorier:
Jessica Krantz
Just do it !
Jag gillar skarpt denna slogan! Finns det någon bättre? Vi kan låta denna slogan påverka oss positivt mot våra mål på flera sätt! ”Just do it” kan hjälpa dig att bli modigare, snyggare, effektivare och utvecklas! Hur bra som helst eller hur?
Låt 2012 bli året då du gör mer och tänker mindre! Ofta spenderas mer tid att sätta mål på papper än på att göra saker så att du når dem. Försök att lägga 20% av din tid på planering och 80% på utförande.
Bättre och snyggare med Just do it- Peppa upp dig själv att ta tag och börja. Ibland måste man börja med det man har planerat även om man inte ”känner” för det. Jag brukar ge tipset att ”stanna uppe” i huvudet och bara göra istället för att ”gå ner” i magen och känna efter hur det känns. Det hjälper till att komma igång med det som tar emot. Utveckling och förbättring föder mer motivation. När du märker att du t.ex. slår bollen med bättre bollträff eller tappar några kilon i vikt blir det roligare att fortsätta.
Modigare med Just do it. När du är rädd på banan inför ett tufft slag kan du säga till dig själv ”Just do it” - även om du inte vågar! Det som skiljer de modiga mot dem som anses fega är endast att de modiga vågar stanna några fler minuter längre i rädslan. De har förmågan att kontrollera sin rädsla något längre. Alla är rädda men de modiga gör det ändå! Så testa på banan att slå slaget trots att du är rädd. Fråga dig själv innan slaget vad är det värsta som kan hända? Vad innebär det för dig i helhet och långsiktigt? Ofta är det inte så läskigt när du tänker efter.
Effektivare med Just do it. Du har säkert hört uttrycket ” om du vill få något gjort ge det till någon som redan har mycket att göra” och ”det finns ingen som jobbar så effektivt som en småbarnsmamma!” Ta vara på momentum! När du kommer igång och får upp farten med golfträningen gör då några fler saker än planerat! Just keep doing it! Du vet aldrig när du får samma härliga energi igen!
Lycka till!
Jessica
Skrivet av
Golfskolan
den 15 januari 2012 21:40.
Kategorier:
Marlene Hedblom, Övningar
God fortsättning på det nya året!
Nytt år ger nya möjligheter till att förbättra sin golf! Varför inte titta på min video där jag ger lite tips på vad som är bra att tänka på när det gäller siktet?
Ha det så bra så syns vi snart igen!
Marlene
ANNONS
Skrivet av
Golfskolan
den 16 januari 2012 21:53.
Kategorier:
Martin Pettersson
GP
En av de bästa sakerna med golfklubben under sommaren är att det finns liv, rörelse och många positiva härliga människor. Det förflyttas under vintern till inomhushallen.
Jag tränar mycket i Golfpunkten som är ett kanonställe. I lördags var jag på plats hela dagen med olika aktiviteter. Det jag slogs av var den härliga atmosfären vi hade i hallen. vi ville träna golf och utveckla oss.
Chippningsträning, puttningsträning och slagträning är vanliga aktiviteter. Andra fikade och tittade på Jocke Lagergren på TV.
Uppskattningsvis 20 golfklubbar var representerade i hallen under lördagen.
Knattar, oldboys och "vanliga" medlemmar från klubbarna samlas på ett enda ställe. Juniorer från olika klubbar träffas över klubbgränserna och det är härligt.
Jag hoppas ni som jag inte stänger golfintresset under vintern utan åker till en golfhall för att umgås, träna golf och ha underbart roligt.
Bra jobbat Golfpunkten!
Vi ses i golfhallen, Martin
Skrivet av
Golfskolan
den 18 januari 2012 11:04.
Kategorier:
Viktor Gustavsson, Övningar
Puttningsanalys
Hej
Passa på att träna puttning inomhus för att vara förbered för säsongen. Det går att träna mycket bra puttning hemma eller i en inomhus hall. Här visar jag en rapport från en puttningsträning jag hade i fredags med Alex Norén, och detta är verkligen perfekt. Här ser ni hur bladet är i träffen, det är det som påverkar bollstarten mest, nedanför det är hur spåret är i impact, och 0,0 är ju ganska bra, han har en bollstart på 0,0 och då fattas bara greenläsning och fart för att börja sätta puttar.
Hur tränar man detta då?
Jag rekommenderar att ni har koll på siktet, det behöver inte vara perfekt för att ha ett bra blad i träffen men det underlättar, siktet kan ni träna med en triangel eller laser som läggs mot putterhuvudet. Stroket kan tränas med laser eller med en skena. Bollstarten tränas lättast med att ni lägger ut 2 mynt ca 50 cm framför bollen, välj avstånd mellan mynten, putta sedan bollar mellan mynten eller en puttgate.
Lycka Till
Viktor
Skrivet av
Golfskolan
den 22 januari 2012 20:03.
Kategorier:
Marlene Hedblom, Övningar
Många av oss pratar om det.....att rundan tog hur lång tid som helst i helgen! Här kommer lite förslag och tips på hur vi alla kan hjälpas åt att få bra speltempo på banan den här säsongen!
Framtiden oroar oss, det förflutna håller oss fast. Därför går vi miste om nutiden.
Gustave Flaubert
Ha det bra!
Marlene
Skrivet av
Golfskolan
den 27 januari 2012 12:18.
Kategorier:
Matz Evensson
Att försöka svinga klubban "rakt bakåt", speciellt i puttning och chippning, är ett säkert sätt att få blad och skaft UR plan. Eftersom vi står bredvid bollen, kommer ett naturligt plan föra klubbhuvudet svagt inåt i baksvingen, och svagt inåt efter träffen. Testa att sätta klubban på en lutande skiva och svinga skaftet liggande mot skivan skall du se.
Som jag säger i filmen är det ofta en "bild" vi får om vi lägger en rak käpp eller klubba mot målet. Rakt bakåt skapar då ofta en mer "pariser-hjul"-aktig sving. LÅT din sving naturligt gå runt dig själv, LÅT din sving gå inifrån-till-in och du får en naturligare rörelsen. Jag måste lägga till att du ska heller inte försöka svinga klubban inåt. Det kan bli lika fel det..
Hemligheten är att naturligt låta det ske - Om du roterar din kropp och låter armarna följa med TILLSAMMANS, då följer klubban sitt naturliga spår. Chansen är stor att det blir bäst så:-)
Skrivet av
Golfskolan
den 29 januari 2012 16:41.
Kategorier:
Marlene Hedblom
Bild 1
Bild 2
Många försöker hjälpa bollen upp i luften när dom chippar och när man gör det så kan handlederna se ut som i bild 1 vid tillslaget..
Ett enkelt hjälpmedel för att känna hur handlederna skall vara i träffögonblicket är att sätta ner en penna i handsken som i bild 2. Pennan motverkar då handleden böja sig i träffen.
Bra feedback i denna övning tack vare att du känner när du gör rätt eller fel..
Lycka till!
Marlene
Man blir riktigt klok först då man har bränt vingarna
Romain Rolland
Skrivet av
Golfskolan
den 3 februari 2012 07:44.
Kategorier:
Matz Evensson
Tom Watson, den gamle hjälten, fick frågan på the Golf Channel häromsistens. Frågan löd: Vad vet du idag om spelet som du önskar att du vetat under din karriär? Toms svar kom ögonblickligen och det löd: Jag önskar att någon hade förklarat vikten av en konstant ryggradsvinkel genom svingen och relationen det har till axelplanet.
Tja, om Tom säger så, då måste det vara viktigt, eller hur? Vi får aldrig glömma bort att uppställning och grepp påverkar sedan vår rörelse. ”Mecka” aldrig med svingen utan att först kolla ditt grepp och din uppställning.
Se min lilla film här och lär att ditt axelplan måste rimma med din uppställning för att det ska bli som du vill. Ta en klubba, käpp eller liknande och attackera spegeln i hallen på en gång! Vilket axelplan har du?
Skrivet av
Golfskolan
den 8 februari 2012 21:11.
Kategorier:
Viktor Gustavsson
Skrivet av
Golfskolan
den 11 februari 2012 21:55.
Kategorier:
Viktor Gustavsson
Hej
Idag har jag haft en fantastisk dag med Team Uppland, vi körde 6 timmar och det kändes som två timmar, fantastiska ungdommar som älskar golf, helt underbart. Det flesta distrikt har sådana satsningar och mycket bakom det står idiella krafter som adminstrerar och kör dessa ungdommar runt. Uppland har 2 eldsjälar på dessa träffar Göran Angesten och Mats Remon, tack ni alla idella runt Sverige som bidrar till utvecklingen inom golfen.
Jag ser ljust på framtiden inom Svensk Golf!
Viktor